Guía de Instagram
Cómo publicar en Instagram desde la computadora y programado.
Publica y programa fotos, carruseles, Reels e Historias sin tomar el celular. Invita colaboradores, etiqueta personas, agrega música, elige la portada del Reel y deja listo el primer comentario, todo con la API oficial de Meta.
Actualizado en octubre de 2026
Empezar gratisQué puedes publicar
Todos estos formatos se publican con la API oficial de cada red, directo desde Plumox.
Foto
Una sola imagen en el feed, con texto alternativo para accesibilidad y personas etiquetadas.
Carrusel
De 2 a 10 fotos y videos en la misma publicación, el formato que más se guarda.
Reels
Videos verticales que aparecen en la pestaña Reels y, si quieres, también en la cuadrícula del perfil.
Historias
Imagen o video que se mantiene 24 horas, ideal para mostrar lo que pasa detrás de cámaras y ofertas rápidas.
Colaboración
Invita hasta 3 perfiles para que la publicación también aparezca en su perfil cuando acepten.
Música
Sube tu pista y Plumox la mezcla con el video. Una foto con música se convierte en Reel automáticamente.
Paso a paso
Crea tu cuenta y conecta Instagram
Regístrate en Plumox y conecta tu cuenta profesional (Empresa o Creador de contenido) con el inicio de sesión oficial de Instagram. Toma menos de un minuto y no compartes tu contraseña.
Abre el editor de publicaciones
En el menú, entra a Instagram > Contenido para publicar ahora, o a Programación > Publicaciones para elegir día y hora.
Elige el formato y sube el contenido
Selecciona Foto, Carrusel, Reel o Historia y sube los archivos desde tu computadora o pega un enlace público. En el carrusel, arrastra los elementos en el orden que prefieras.
Escribe el texto
Usa hasta 2.200 caracteres. Empieza con un gancho fuerte en la primera línea, explica el valor de la publicación y termina con un llamado a la acción claro.
Ajusta las opciones de Instagram
En Más opciones de Instagram: invita colaboradores, etiqueta personas, agrega música, define la portada y el nombre del audio del Reel, elige si el Reel también va a la cuadrícula y escribe el primer comentario con los hashtags.
Publica o programa
Publica al instante o elige la fecha. Activa el horario sugerido por la IA para publicar cuando tu audiencia está más activa. La publicación sale a la hora indicada aunque la computadora esté apagada.
Responde y mide resultados
Los comentarios y mensajes directos llegan a la bandeja de entrada de Plumox. En Insights ves el alcance, las veces que se guardó y que se compartió cada publicación.
Por qué publicar con Plumox
Colaboraciones sin complicaciones
Invita hasta 3 cuentas públicas por publicación. Cada una recibe la invitación en la app y la publicación aparece en su perfil cuando acepta: la forma más rápida de llegar a la audiencia de un aliado.
Música en el Reel
Sube la pista, elige el fragmento y el volumen de la música y del audio original. Plumox lo mezcla todo en el video antes de publicar.
Primer comentario automático
Deja los hashtags o un enlace adicional en el primer comentario, que se publica segundos después del post.
Reels de prueba
Muestra un Reel primero solo a quienes aún no te siguen y decide después si llega a tus seguidores: ideal para probar ideas sin desordenar tu perfil.
Comentarios que llegan al directo
Configura una palabra clave y quien comente recibe el enlace por mensaje directo al instante. También funciona en publicaciones promocionadas.
Análisis del perfil
Descubre tus mejores formatos, días y horarios, compárate con la competencia y recibe un plan de contenido para ganar seguidores.
Buenas prácticas para llegar a más personas
- Los Reels cortos (de 7 a 30 segundos) con un gancho en los primeros 3 segundos suelen llegar a más personas que no te siguen.
- Los carruseles educativos generan más guardados y compartidos, señales que Instagram valora mucho.
- La constancia vale más que el volumen: de 3 a 5 publicaciones por semana al mismo ritmo funcionan mejor que 10 en un día y nada el resto del mes.
- Usa palabras clave de tu nicho en el texto y en el campo de nombre del perfil: el buscador de Instagram lee el texto, no solo los hashtags.
- Haz colaboraciones con perfiles complementarios al tuyo: es la forma más barata de aparecer ante una audiencia nueva y calificada.
- Termina el texto con una pregunta o una petición clara (guarda, comenta, comparte). Eso genera más conversación en la publicación.
Formatos y tamaños recomendados
| Elemento | Recomendación |
|---|---|
| Foto del feed | JPEG, 1080 x 1350 px (4:5) o 1080 x 1080 px (1:1), hasta 8 MB |
| Carrusel | De 2 a 10 elementos, fotos y videos combinados, con la misma proporción en todos |
| Reels | MP4 o MOV (H.264), 1080 x 1920 px (9:16), de 3 segundos a 15 minutos |
| Historias | 1080 x 1920 px (9:16); video de hasta 60 segundos |
| Texto | Hasta 2.200 caracteres y 30 hashtags |
| Colaboradores y etiquetas | Hasta 3 colaboradores y 20 personas etiquetadas por publicación |
Preguntas frecuentes
¿Se puede publicar en Instagram desde la computadora?
Sí. Con Plumox publicas y programas fotos, carruseles, Reels e Historias directamente desde el navegador de tu computadora, sin instalar nada.
¿Necesito una cuenta profesional?
Sí. La publicación con la API oficial de Meta funciona con cuentas de Empresa o de Creador de contenido. El cambio es gratis y se hace en la misma app de Instagram, en Configuración > Tipo de cuenta.
¿Puedo hacer colaboraciones al programar?
Sí. Escribe hasta 3 perfiles en el campo Colaboradores. Reciben la invitación cuando se publica el post y, al aceptar, la publicación también aparece en su perfil.
¿Puedo usar música de la biblioteca de Instagram?
Meta no habilita la biblioteca de música de la app para publicar por API, en ninguna herramienta. En Plumox subes tu propia pista (con derechos de uso) y se mezcla con el video, con control del fragmento y del volumen.
¿Se pueden programar Historias de Instagram?
Sí, de imagen o de video. La historia se publica a la hora indicada y se mantiene 24 horas, como cualquier otra.
¿Es seguro? ¿Me pueden bloquear la cuenta?
Plumox usa únicamente la API oficial de Meta, la misma que usan las grandes herramientas del mercado. No compartes tu contraseña y puedes desconectar la cuenta cuando quieras.
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